prakten şurup kilo almak için nasıl kullanılır ne demek?

Prakten şurup, kilo almak amacıyla kullanılmadan önce mutlaka doktor tavsiyesi alınmalıdır. Çünkü bu şurup, vücut ağırlığınızı artırmaya yardımcı olmak için kullanılan bir ilaçtır ve herkesin kullanımı uygun olmayabilir.

Doktorunuz doğru dozu belirleyecektir, ancak genellikle günde 2-3 kez 10-15 ml dozda kullanım tavsiye edilir. Prakten şurup, yemeklerden önce veya sonra alınabilir. Şurubun tüketilmesinden sonra biraz su içmek de faydalı olabilir.

Kilo alma sürecini hızlandırmak için ayrıca diyetinize ek kalori içeren gıdalar ve protein açısından zengin besinler ekleyebilirsiniz. Ancak, bu değişiklikleri yaparken yine de sağlıklı bir diyet sürdürmeye özen göstermelisiniz.

Ayrıca, sadece prakten şurup kullanarak kilo almak sağlıklı bir yol değildir ve egzersiz yaparken belirli bir fiziksel aktivite planına sahip olmak da faydalı olacaktır.